2020-10-16来源：牙齿过敏是常见的牙齿问题，也是让很多人头疼的事情。由于牙齿疾病和生活习惯的原因，会导致牙龈萎缩和牙釉质磨损等常见问题，这种情况会随着时间而发展。
有哪些原因会导致牙齿敏感？
1、经常吃含糖和酸的食物
食物和饮料中的酸会磨损牙齿上的珐琅质。比如橙子和柠檬，含有高酸，许多饮料也是酸性的，比如碳酸饮料。这些食物吃完以后最好漱口或者刷牙，以减少其对牙齿的有效影响。糖果，蛋糕和冰淇淋等含糖食品会促使牙齿细菌滋生，菌斑中细菌产生的酸可破坏牙齿，让牙齿更敏感。一定要控制甜食的摄入量以保护牙齿。
2、不正确地刷牙
刷牙太使劲也会磨损牙釉质和牙骨质，特别是牙齿与牙龈的缝隙，刷牙和使用牙线次数太多，使用不好的牙膏不仅会损害牙釉质，还会导致牙龈萎缩，露出牙齿牙本质，并导致牙齿疼痛和牙齿敏感。
3、磨牙
有些人在感到压力或焦虑时会磨牙。磨牙是一种坏习惯，不仅会影响他人的休息，还会磨损牙齿上的牙釉质，请向牙医询问如何改变这种习惯。
4、漂白牙齿
漂白牙齿会让牙齿变得更漂亮，但是可能会使牙齿变得敏感，而且会使牙齿疼痛恶化。有些漱口水含有酒精和酸，也可能会引起牙齿敏感。
5、忽视牙齿健康
牙齿健康状况不佳会导致牙齿敏感。如果不刷牙，不定期清洁牙菌斑，牙菌斑就会积聚在牙齿上。牙菌斑堆积会导致牙龈疾病，牙龈疾病会磨损牙龈，会使牙齿更敏感。如果牙齿受伤，比如牙齿有裂缝并且未进行治疗，则损伤可能一直延伸到牙根并导致牙齿敏感。
6、怀孕
尽管怀孕不会直接导致牙齿变得敏感，但也会起到一定作用。怀孕时身体的激素变化，这有可能会让牙齿更敏感。
7、压力太大
压力会对身体有很大的影响，在压力下人也会有一些行为，比如咬牙和磨牙等，不仅会导致牙齿受损和牙齿敏感，还会导致更严重的健康问题。
牙齿敏感会影响人的生活，因为不管是吃热还是冷的食物都会导致牙齿疼痛。以上是牙齿敏感最常见的原因，选择正确的牙齿护理方法，寻求专业的牙齿护理对牙齿敏感都是有帮助的。
