牙结石没有清除危害大，教你5招轻松去除牙结石！

在生活中很多人并不在乎口腔卫生，也没有定期做口腔检查的习惯，正因为这样很多人存在牙结石，牙结石是指牙菌斑和食物残渣在通过唾液的作用下钙化形成的结石，牙结石会附着在牙龈上，会给牙齿和牙龈带来极大的影响，因此对牙结石要重视，日常可以采取这些方法去除。

牙结石没有清楚会带来哪些伤害？

一、影响胃口影响美观

牙结石会附着在牙齿表面，经常以浅黄色的硬块出现，没有及时去除会对牙齿美观造成影响。

二、牙龈出血

由于牙结石是以硬性斑块附着在牙齿表面，会让牙龈在咀嚼时受到结石刺激，而经常有出血现象。

三、产生口臭

当结石堆积到一定厚度时，会让牙龈被压迫，导致炎症发生，进而导致口臭。

四、牙龈溃疡

牙龈下的结石刺激以及产生毒素，会让牙龈内侧出现溃疡，再加上结石的不断刺激让溃疡面不容易愈合。

五、导致牙龈组织营养吸收不全

沉积在牙龈以及牙齿上的结石，会对牙龈造成刺激和压迫，让他们在平时摄取不到足够营养，导致抵御能力下降，在病菌入侵时易发生炎症感染。

如何去除牙结石？

一、超声波洗牙

超声波洗牙是目前最有效最安全的去除牙结石方法，不过因为很多人对超声波洗牙存在误区，导致人们对超声波洗牙比较排斥。

二、使用化学物品

化学药物也能将牙齿漂白，但这种方法对于牙结石来讲只是一时的治疗，长时间使用会对牙齿造成损伤。

三、使用去除结石牙膏

由于牙结石在形成之前是以软垢停留在牙齿表面，日常选用去除结石软垢的牙膏可以在一定程度去除结石。

四、使用牙线

饭后漱口，并且用牙线将牙缝中不易被清除的软垢去除，防止这些软垢被钙化形成结石。

五、多摄取粗纤维食物

粗纤维食物在进食时需要充分咀嚼，而在咀嚼的过程中会将没有完全硬化的结石清除掉。

总的来讲，牙结石在出现后没有去除会带来极大伤害，因此对牙结石要重视，最好定期做超声波洗牙，超声波洗牙不仅安全，还能帮助美白牙齿。因此日常要做好口腔卫生，避免食物残渣，细菌附着在牙齿缝和牙龈上。导致牙结石形成。