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宝宝哪些坏习惯会伤牙?这6个坏习惯并不亚于糖带来的伤害!

牙齿影响着孩子身体健康,所以儿童牙齿护理至关重要。一旦患上龋齿,不仅影响美观,同时也增加疼痛感,使得他们心情烦躁及食欲下降。那么就来了解一下,比吃糖还伤害孩子牙齿的坏习惯,希望能及时戒除。

哪些坏习惯会伤害孩子牙齿?

1、冷热食物交替着吃

儿童牙齿娇嫩,对温度反应很敏感,受到冷热刺激时可引起酸痛感染,若放任不管可能发展成根尖周炎或牙髓炎。所以避免让孩子咀嚼冰块和吃太烫的食物,以免口腔受到过冷过热刺激而引起牙齿疼痛。

2、磨牙

一部分小宝宝有磨牙的习惯,这样会使得牙齿过早磨损,露出牙本质,导致牙本质过敏,只要遭遇冷热酸甜食物就会有强烈的疼痛感,另外,孩子牙齿磨损严重的话会下降牙高度,脸部肌肉过度疲劳,易出现颞颌关节紊乱综合症,在说话或吃饭时下颌关节和局部肌肉出现酸痛感,严重的话张口困难。

3、含着乳头睡觉

部分孩子喜欢含着奶嘴、奶头或奶瓶睡觉,这样不利于口腔清洁,而且易患上奶瓶龋。尽量戒掉孩子含乳睡觉的坏习惯,宝宝6个月后要减少厌奶频率。

4、睡觉前喝果汁或牛奶

大部分宝宝睡觉前有喝热奶或果汁的习惯,但其中含有大量乳糖和果糖,长时间在口腔中残留易引起龋齿。牛奶残渍在口腔中滞留也会让大量细菌滋生,对牙齿带来损害。喝完后尽量让孩子用温水漱口。

5、大吃大喝

孩子过量摄入辛辣和肥腻食物时可引起脾胃受到损伤,消化不良,导致嘴角糜烂和口腔溃疡。再加上不规律的饮食结构以及睡眠不好,可诱发炎症急性发作,从而引起牙齿疼痛。所以要均衡为身体摄入营养,让孩子养成良好的饮食习惯。

6、用牙齿开东西

很多宝宝用手撕不开外包装而用牙齿咬开。但小宝宝的牙齿非常娇嫩,用力撕开外包装时可能引起牙齿隐裂,刚开始不易察觉。随着裂纹越来越深,在咀嚼食物时有明显的不适感和疼痛感。

温馨提示

只要发现孩子有以上几个坏习惯必须立马纠正,同时控制糖分摄入。若孩子饮食结构中摄入太多糖分,糖分会产生酸性物质,腐蚀牙釉质,易引起龋齿或牙龈炎。让孩子多咀嚼坚硬且含植物纤维多的食物,如芹菜或花生,能坚固牙齿和清洁牙齿表面。

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